意志力陷阱 = Willpower Doesn't Work

Main
Society, Politics & Philosophy - Social Sciences
意志力陷阱 = Willpower Doesn't Work

意志力陷阱 = Willpower Doesn't Work

Name: 意志力陷阱 = Willpower Doesn't Work
ISBN: 9787572205170

[美] 本杰明 · 哈迪 (Benjamin Hardy) 著, 何沺沺, 林子萱译

3.0 / 5.0

0 comments

Bạn thích cuốn sách này tới mức nào?

Chất lượng của file scan thế nào?

Xin download sách để đánh giá chất lượng sách

Chất lượng của file tải xuống thế nào?

【美国亚马逊4.7分高分好评！《福布斯》《赫芬顿邮报》《公司》《图书馆杂志》等多家主流媒体赞誉！如何让好习惯成为无意识行为！无论你想减肥，培养好习惯，摆脱上瘾，改善人际关系，甚至取得更大的成就……都一定要看这本书！】

内容简介 · · · · · ·

想改变人生现状，光靠意志力是不够的。内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是你改变的陷阱，许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力，不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的，你将学会如何定期地脱离常规环境，在日常环境之外做出重大决定；如何将“强制功能”嵌入你的生活中，以达到高效的行动力和专注力；如何频繁地变换环境，以获得佳的持续的能量；以及如何积极主动地塑造你的世界的策略，以便你能有意识地成为你想成为的人。

Thể loại:

Society, Politics & Philosophy - Social Sciences

Năm:

2020

Nhà xuát bản:

浙江教育出版社

Ngôn ngữ:

chinese

ISBN 10:

7572205178

ISBN 13:

9787572205170