Каратэ Киокушинкай. Самоучитель
М. Мисакян
Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках.
Năm:
2004
Nhà xuát bản:
ФАИР-ПРЕСС
Ngôn ngữ:
russian
Trang:
201
ISBN 10:
5818304418
ISBN 13:
9785818304410
File:
PDF, 11.47 MB
IPFS:
,
russian, 2004